lunes, 11 de marzo de 2013

Cuando la retirada en una ultra es una victoria

Siempre es doloroso retirarse en una ultra. Es posible que después de entrenar mucho pequeños detalles te obliguen a tomar esa decisión. No obstante siempre se aprende y cuando analizas los motivos encontrarás en muchos casos las causas.
Este fin de semana participa en la II Ultra Sierra de Bandolores (147 km, en la Sierra de Grazalema), y después de cinco años he tenido que parar aproximadamente en el km. 50,  las causas:

- Una principal: la hipotermia. Con una lluvia de unos 30 litros por metro cuadrado a unos cuatro grados, viento y una zona técnica que no podías correr, la cosa se complicó, el chubasquero únicamente te servía para intentar mantener el calor corporal ya que la mojadura era integral. Empezaba a notar torpeza mental y dificultad de movimiento síntomas de hipotermia leve.

- A lo que se añade, no haber dejado ropa de recambio en los puntos que la organización lo permitía. Sin duda cambiarme de ropa me hubiera permitido replanteado una vez seco saber si salía del problema y lograba entrar en calor. Para aprender, nunca dejes de introducir recambio de ropa cuando la organización te de la posibilidad, independientemente que en carrera decidas no usarla.

- A su vez ir de "sobrao", no estudie el itinerario y por listo en un bucle tome el camino equivocado y como estaba señalizado iba más contento de ir solo que un "pulpo",y así me tiré una hora y media, lo que a la postre y cuando volví sobre mis pasos me generó desilusión y acrecentó el problema físico. Corolario, mira la ruta y en especial los puntos conflictivos y un punto donde confluyan dos caminos de la prueba lo es, no esperes que siempre te encontrarás a algún miembro de la organización.

- Por último, me dieron el dorsal 13, eso no tiene explicación científica pero vaya putada.

No obstante si lo que prima es tu salud nunca te sentirás derrotado, independientemente que una reflexión posterior compruebes los fallos cometidos, lo que sin duda te permitirá afrontar la siguiente con mayor solvencia.











1 comentario:

  1. Pues una vivencia mas. Seguro que vuelves mas sabio de lo que te fuiste. Muchos animos y un abrazo.

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